Cola de Caballo (Equisetum arvense)

Descripción

La Cola de Caballo, originaria de las regiones templadas del hemisferio norte, incluyendo Europa, Asia y América del Norte. Crece en suelos húmedos y bien drenados, a menudo en praderas, orillas de ríos y terrenos baldíos.

El Equisetum arvense contiene una amplia gama de compuestos bioactivos que le confieren sus propiedades medicinales, es una planta medicinal rica en silicio, flavonoides, y minerales como el potasio, magnesio, aluminio y manganeso. Contiene una  alta concentración de Silice la cual es  crucial para la salud del tejido conjuntivo. Vitamina C y algunas de vitamina B. Dentro de sus importantes constituyentes se encuentran los Flavonoides, esteroles como los β-sitosterol, campesterol y algunos ácidos Clorogénico.

Beneficios:

• Propiedades Diuréticas: Favorece la eliminación de líquidos, siendo útil en casos de retención de agua y edemas. La ESCOP y la Agencia Europea del Medicamento (EMA) aprueban el uso de Equisetum arvense como terapia diurética para el lavado de las vías urinarias en casos de afecciones urinarias leves y litiasis.
• Fortalecimiento Óseo: El alto contenido de silicio contribuye a la salud de los huesos y articulaciones, ayudando en la prevención de la osteoporosis, se ha demostrado que tiene efectos antiinflamatorios en casos de artritis reumatoide y propiedades hipoglucemiantes.
• Cicatrización de Heridas: Sus compuestos bioactivos promueven la regeneración de tejidos y mejoran la cicatrización de heridas y quemaduras.
• Salud del Cabello y Uñas: El silicio y otros minerales fortalecen el cabello y las uñas, previniendo su fragilidad y promoviendo su crecimiento.
• En ensayos clínicos, Además han  mostrado eficacia en el tratamiento de distrofias ungueales en pacientes con psoriasis.

En resumen, el Equisetum arvense es una planta valiosa en fitoterapia, con una rica composición química y múltiples beneficios para la salud, respaldados tanto por la tradición como por la investigación científica moderna.